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ミニツク ガチガチさんのためのがんばらないほぐしストレッチ
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テキスト8冊・カード8枚・カード用リング1個・シール8枚(1枚のみ折り目があります)・別売りの凝りほぐしピーナッツミニ(殆どのストレッチで必要です)のセットです。
テキストは、一読した程度です。
ピーナッツミニも1回使用しました。
凝りほぐしピーナッツミニ
素材 : TPE（熱可塑性エラストマー）
サイズ : 縦6.5cm・横14cm・高さ6.5cm・重さ100g
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